代生助孕医院，月经干净几天最容易怀孕
月经干净后7-14天是排卵期，此时同房最容易怀孕。受孕概率受排卵规律、精子存活时间、子宫内膜状态、激素水平及同房频率等因素影响。
1、排卵规律：
正常月经周期为28天的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。月经干净后7天开始进入排卵窗口期，卵子排出后存活12-24小时，此阶段同房可提高受孕几率。周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测。
2、精子存活时间：
精子在女性生殖道内可存活2-3天，排卵前1-2天同房能使精子提前到达输卵管等待卵子。宫颈黏液在排卵期变得稀薄透明，更利于精子穿透。
3、子宫内膜状态：
排卵期子宫内膜厚度达7-10毫米，腺体分泌旺盛，形成适合胚胎着床的"种植窗"。黄体生成素促使子宫内膜血管增生，为受精卵提供营养支持。
4、激素水平变化：
排卵前雌激素高峰触发黄体生成素骤增，促使卵泡破裂释放卵子。孕激素在排卵后上升，维持子宫内膜稳定性，激素协同作用创造最佳受孕环境。
5、同房频率影响：
排卵期隔日同房可平衡精子质量与数量，避免每日同房导致精子浓度下降。性兴奋时子宫收缩有助于精子向输卵管运输，但过度紧张可能影响激素分泌。
备孕期间建议保持均衡饮食，适当增加富含锌的海产品、维生素E的坚果类食物；每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳；避免烟酒及高温环境。月经周期不规则或备孕超1年未孕者，需进行妇科检查评估排卵功能、输卵管通畅度及激素水平。记录基础体温曲线可帮助更准确判断排卵日，避免过度焦虑影响正常内分泌功能。
