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　　生活中有很多女人刚开始备孕就轻而易举的怀孕了，但是也有一些备孕的女人，明明备孕了很长时间，却还是迟迟没有怀上。其实女人如果想要快速的怀孕，也是需要讲究天时地利人和的。所以对于备孕中的女人来说，掌握好最佳容易受孕的时机是至关重要的。备孕一个月就怀上了，可能是赶上了这三个最佳受孕时机。

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　　刚备孕就怀上了？或许是正好赶上了这3个“最佳受孕时机”！

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　　1、最佳生育年龄

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　　如果想要孩子在出生以后更加的健康，更加的聪明，那么准爸爸和准妈妈的生育年龄是至关重要的。众所周知，女人的最佳生育年龄是在23岁到30岁之间，而男人的最佳生育年龄是在30岁到35岁之间，随着双方年龄的下降，不论是男人还是女人的生育能力都会下降，并且精子和卵子的质量也会下降，因此如果夫妻双方超过了最佳生育，年龄就会增加胎儿畸形的几率。

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　　2、排卵期

　　其实很多备孕中的女人都知道，只要可以推算并掌握好自己的排卵期，那么就可以很好的提高受孕几率。如果女人的月经周期规律，那么女人在下次月经来潮前的第14天左右就是女人的排卵日，而排卵日当天加排卵日，前五天后四天共十天时间就是女人的排卵期。如果女人可以在排卵日当天和排卵日前后同房，可能能够一击即中。

　　

　　3、一天最佳受孕时间

　　当备孕中的女人找到了自己的排卵期和排卵日后，最重要的就是可以掌握在这一天当中最容易受孕的时间。一般来说每天的下午5点到7点钟是女人最容易受孕的时间，因为在这个时间男人的精子不论是质量还是数量都会达到高峰，而女人在排卵日的这个时间也更容易排卵。所以女人可以在排卵日当天和排卵日前后的下午的5点到7点同房，受孕几率会更高。

　　

　　备孕中的你把握好这三个最佳受孕时间了吗？

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